Обычно комплекс включает определение уровней основных витаминов, которые важны для нормального функционирования организма. Вот список наиболее распространенных анализов:
1. Витамин D (25(OH)D) Этот витамин играет важную роль в усвоении кальция и фосфора, а также в поддержании иммунной функции. Дефицит витамина D может привести к остеопорозу, мышечной слабости и повышенной восприимчивости к инфекциям.
2. Витамин B12 (кобаламин) Необходим для производства красных кровяных телец и поддержания здоровой нервной системы. Дефицит может вызвать анемию и неврологические проблемы.
3. Фолиевая кислота (витамин B9) Важна для синтеза ДНК и деления клеток. Особенно важна для беременных женщин, так как её дефицит может привести к дефектам развития плода.
4. Витамин B6 (пиридоксин) Участвует в метаболизме аминокислот и синтезе нейромедиаторов. Недостаток может вызывать кожные заболевания, депрессию и анемию.
5. Витамин A (ретинол) Нужен для зрения, роста клеток и поддержания иммунной системы. Дефицит может привести к ночной слепоте и сухости кожи.
6. Витамин E (токоферол) Мощный антиоксидант, защищающий клетки от повреждений. Недостаток может вызвать мышечную слабость и нарушения нервной системы.
7. Витамин K Играет ключевую роль в свертываемости крови и здоровье костей. Недостаток может привести к кровотечениям и хрупкости костей.
8. Витамин C (аскорбиновая кислота) Антиоксидант, участвующий в синтезе коллагена и укреплении иммунной системы. Дефицит может вызвать цингу и ослабление иммунитета.
9. Витамин B1 (тиамин) Необходим для обмена углеводов и нормального функционирования нервной системы. Недостаток может привести к бери-бери и другим неврологическим расстройствам.
10. Витамин B2 (рибофлавин) Участвует в энергетическом обмене и защите глаз от ультрафиолетового излучения. Дефицит может вызвать трещины в уголках рта и светобоязнь.
11. Витамин B3 (ниацин) Важен для обмена веществ и поддержания здоровья кожи. Недостаток может привести к пеллагре, характеризующейся дерматитом, диареей и деменцией.
12. Биотин (витамин B7) Необходим для метаболизма жиров, белков и углеводов. Недостаток может вызвать выпадение волос, сыпь и утомляемость.
13. Пантотеновая кислота (витамин B5) Участвует в производстве гормонов и холестерина. Дефицит встречается редко, но может вызвать усталость и боли в животе.
Этот список является общим и может быть скорректирован с лечащим врачом, какие анализы будут наиболее полезны для вас, исходя из ваших симптомов и состояния здоровья. А для сдачи анализов, можете обратиться в LOZA clinic💚💜